Официальный сайт
Главное меню
Сортировать по: Названию
Анаэробная гимнастика - способ похудеть, вернуть идеальную фигуру, оздоровить все внутренние органы и системы  Гимнастика это очень необычная и разрабатывалась на основе древней Пранаямы и йоги, современной BODY-flex, классической кинезитерапии, на базовых принципах ЛФК. Гармоничный комплекс оказывает своё мощное  воздействие на весь организм, основной упор, производя на дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт, опорно-двигательный аппарат. Основным, базовым компонентом гимнастики является выполнение дыхательных  упражнений связанных с движением диафрагмы. Статическая нагрузка на внутренние органы и системы, совместно с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, путём принятия определённого положения тела, дают уникальный результат. Благодаря диафрагме (мышечно-перепончатая структура, разделяющая грудную клетку и брюшную полость), и передним мышцам живота, занимающийся подтягивает живот, фиксируя его втянутое положение задержкой дыхания на 8-15 секунд. Создаётся своеобразный эффект «вакуума» в области брюшной полости.  В момент задержки дыхания и втянутости «на вакууме» живота, происходит  устранение застойных процессов в области живота. Диафрагма, поднимаясь вверх....           
Читать далее...

Как похудеть ?   Система нормализации веса.

Проблема избыточной массы тела является очень распространённой сегодня.  Происходит это по причине  постоянного переедания, низкой двигательной активности.  Также к увеличению массы тела приводят грибковые патологии и общая  «зашлаковка» организма, т.к. токсины, находящиеся в кишечнике, печени человека задерживают большое количество воды. Организм пытается таким образом «размыть» и вывести  эти залежи.  В самом начале программы очищения, когда человек только начинает промывать кишечник, уходит с вымываемыми массами ( каловые камни,  залежи, грязная желчь, паразиты и т.д.) несколько килограммов «лишнего веса».  По причине не знания, многие  люди начинают  «худеть» с активной физической нагрузки (бег, фитнесс  зал) и жёсткой диеты (чтоб быстрей).  Это ошибка.

Читать далее...
С самого раннего детства нас учат,  что болезни нужно лечить таблетками, которые выписывают врачи, что все причины заболеваний находятся во внешней среде (бактерии, вирусы, травмы, старость и т.д.),  что от нас практически ничего не зависит, ведь когда здоровье есть, о нём никто не вспоминает, а заболел – иди к врачу, там тебя вылечат... Даже не обязательно в этом разбираться!   А ведь ещё в древности было известно, что «Из всех болезней, самая опасная – невежество».
 Время всё расставляет на свои места. В конечном итоге...  Для многих здравомыслящих людей уже давно очевидно, что современная медицина, с её фармакологией  зашла  в тупик. Антибиотики  «создают» новые штаммы смертоносных вирусов,  таблетки  отравляют организм, снимая симптомы,  не устраняя причину. Операции  спасают от смерти, оставляя  инвалидом. В целом, можно сказать, что современная медицина – это наука о том, как поддерживать жизнь в тех, кто о ней совершенно не заботится.
Наши предки  обладали  неизмеримо  большими  знаниями в  сфере здоровья, чем любой современный  профессор.  В этом можно убедиться, хотя бы по тем отрывочным  сведениям о методах диагностики и оздоровления, которые доходят до нас из глубины веков.  Оказывается, уже тысячелетия назад  было известно о  том, что болезни развиваются по следующему принципу:
Читать далее...
В данной статье даются практические советы и рекомендации для  сохранения  здоровья и красоты молочных желез. Очень актуальная информация. Читать всем!
Читать далее...
Как самостоятельно правильно очистить кишечник.
 В статье подробно описано, как можно снять интоксикацию,
 очистить кишечник от шлаков, камней, грязной желчи.
Тонкости этого процесса проверены временем и практикой.
Читать далее...
Уникальная информация о том, как можно диагностировать себя точно, быстро и на ранней стадии возникновения недуга.
Читать далее...
Эту программу можно выполнить в домашних условиях тем, кто уже был на заезде. Если Вы хотите почиститься самостоятельно, обратитесь к странице "анонс программы".
Читать далее...
О старении и не только.
Читать далее...