Официальный сайт
Главное меню
Какая мотивация лежит в основе истинного здоровья?
  • Категория:
  • Автор:
    Данил Синявин
  • Рейтинг:
    5.0/1
Что такое мотивация вообще? Это слово словари переводят то с греческого, то с латинского языка, но смысл один - движение, бегундвигающее начало. Это как двигатель автомобиля. Согласитесь имеет значение, какой двигатель установлен в автомобиле?! Так и с мотивацией. Мотивация порождает действие. Действие порождает изменения. Без этого невозможно быть здоровым. Если не действовать, ничего не делать, не иметь мотивации - прийти можно только к потере остатков здоровья. Но и мотивация, её вид имеет крайне важное значение. Мотивация лежит в основе УПРАВЛЕНИЯ! Управления своим здоровьем, собой, своими действиями и поступками, своими устремлениями и миропониманием. ПРАВИЛЬНАЯ мотивация приведёт к правильным действиям, обеспечит полноценное управление и даст результат.
Можно схематично изобразить данный процесс для наглядности:
МОТИВАЦИЯ → ДЕЙСТВИЯ → УПРАВЛЕНИЕ → РЕЗУЛЬТАТ

Основываясь на этой схеме, проанализируем виды мотивации и результаты , которые получаются от них.
Какие бывают виды мотивации в достижении здоровья?

1) Самая распространённая - желание избавиться от боли. Что-то болит, беспокоит, но хочется просто покоя и нормального самочувствия. Что здесь ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОМОЖЕТ? Конечно чудо таблетка, обезболивающее средство или что-то, что "по-быстрому" избавит от этой неприятной боли. И дело в шляпе.боль Здесь не важны ПРИЧИНЫ. Здесь рулят следствия и симптомы, которые нужно устранить, чем быстрее, тем лучше. На этой мотивации стоит почти вся современная система здравохоронения, фармацевтическая отрасль и армия "специалистов", её обслуживающая. Только человек так к здоровью не придёт никогда, но лишь только к хроническим заболеваниям и преждевременной смерти. На этом виде мотивации занимаются своим здоровьем большинство мужчин... Почему? Да потому что, во-первых, они достаточно "круты", чтобы заниматься каким-то там здоровьем, а во-вторых они и сами знают, что и как делать (тоже достаточно круты, чтобы кого-то слушать...) Поэтому действуют краткосрочно и самыми мощными средствами, чтобы раз и навсегда! ... Последствия очевидны...

2) Мотивация, в основе которой лежит страх. Стах потери остатков здоровья, дееспособности, полноценности, утраты красоты и привлекательности, возможности наслаждаться и получать удовольствия от еды, секса, развлечений, алкоголя и пр. Страх -мощныйстрах болезни мотив. Но, мы с Вами знаем, что в основе большинства видов мотиваций лежит принцип "кнута и пряника". Так вот страх - это кнут. Сильный, мощный кнут, который доставляет боль, который угнетает и порождает спазмы и застои, приводит к болезням сам по себе. Вот это стимул!!! Вот это мотивация здоровья, которая сама по себе приводит к болезни! Конечно страх не может быть правильным мотивом. Страх только приведёт к разрушению здоровья. Эту мотивацию часто используют шарлатаны и врачи -шарлатаны, которые хотят управлять своей жертвой обмана, на которой хотят нажиться, чтобы получить себе её ресурсы. Этот мотив сейчас также сильно распространён в связи с тотальной коммерциализацией и жаждой денег у недоразвитых людей.

3) Мотивация, в основе которой лежит желание хорошо выглядеть. "Что же тут плохого?", - скажете Вы. На первый взгляд - ничего. Но только на первый. Если предыдущая мотивация  представляла из себя "кнут", то эта - "пряник". Желание хорошо выглядеть, произвести впечатление, похвастаться, выставить свои фото в хвастаграм, приводит к тому, что человек действует как я выгляжуповерхностно. Ему не нужны первопричины и смыслы, ему нужно, чтобы тело было подтянуто, чтобы не было лишнего веса, чтобы всё ВЫГЛЯДЕЛО отлично. Между "быть" и "казаться", он выбирает "казаться".  Какое самое лучшее средство для этого - правильно, которое действует быстро, которое оказывает максимальный внешний эффект и желательно не требовало бы длительных действий. Действия должны быть направлены на внешнюю сторону. Подкачать пресс, ягодицы, гормональные препараты, протеиновое питание, пластика фантастика, чудо таблетки, подтяжки, косметические операции и т.д. и т.п. ТОЛЬКО К ЗДОРОВЬЮ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ. А наоборот - в погоне за внешностью теряется внутренний ресурс в ущерб себе. Все быстрые средства и методы, приводящие к выразительным внешним результатам, имеют не только высокую цену, но и платить за это часто приходится самим здоровьем. В итоге, человек вроде бы "занимался здоровьем", чтобы хорошо выглядеть, а пришёл к потере здоровья... Вот Вам и мотивация...

4) Мотивация, в основе которой лежит осознание. Это единственно правильная мотивация, приводящая к ИСТИННОМУ ЗДОРОВЬЮ. Что это такое? Когда человек осознаёт, что здоровье это не результат, а процесс, когда он получает удовлетворение от самого процесса, тогда он приходит к цели. счастье быть здоровымЗдоровье - это внутренний баланс, возникающий вследствие психического равновесия. А оно основано на мировоззрении и уровне осознанности.  Если ты принимаешь жизнь, её вызовы и трудности, как уроки, как возможности что-то понять, научиться чему-то хорошему и нужному именно тебе, то у тебя не будет напряжения. Если ты не спешишь, потому что понимаешь, что ты уже всё успел, если ты удовлетворен и тебе хватает (не важно при этом сколько у тебя сейчас есть...)... Если ты радуешься возможности двигаться, красоте природы, гармонии мира, возможности помогать другим, заниматься творчеством, созидать, можешь посмотреть с юмором на многие вещи и явления, то здоровье будет спутником твоим без особого приглашения и без особых усилий. Всё, что ты будешь ДЕЛАТЬ, будет приносить радость само по себе, а значит и идти будет легко. Почему ты делаешь гимнастику? Зачем ты бегаешь по утрам? Зачем проводишь очищение организма? Зачем ездишь на все эти программы? Тратишь на это время, деньги и силы??? ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ! Я получаю от этого Радость, Вдохновение, Успокоение, чувство внутренней Гармонии, Благость, ОСОЗНАНИЕ...

ВЫВОД. Что происходит? Парадокс! Здоровье - это парадоксальное явление. Здоровье САМО, без приглашения, приходит к тем, кто не стремится схватить его, заполучить, заставить, купить, вернуться, радость и осознание -основа здоровьяизбавиться от боли... А к тем, кто за ним гонится, как за объектом, инструментом достижения других целей, оно не приходит никогда...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! 
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar