Как выдержать диету? Как не сорваться? Как без мучений перейти на здоровое питание?
С точки зрения современной диетологии, для того чтобы организм хорошо себя чувствовал человеку необходимо всего пять элементов: белки, жиры, углеводы, витамины минералы. Но на практике легко убедиться в том, что человеку необходимо намного больше, чем просто набор химических веществ. Ему необходим вкус! Вкус, вкус, вкус! Если перед человеком поставить 5 банок, наполненных белком, жиром, углеводами, витаминами и минералами, то есть он такое, скорее всего не захочет. В древнем трактате Аюрведа сказано, что получая вкус, человек питает свой характер. Какие качества характера он проявляет (выдаёт), то и нужно пополнять с помощью питания. Это как заправка характера определённой энергией. К этим продуктам у человека особая тяга… Они для него являются «любимыми» и без них он «не может». Поэтому поменять питание – это не просто смена рациона, это изменение характера, мировоззрения и парадигмы жизни. Чтобы справиться с такой крупной задачей, необходимо 
ГДЕ НАЙТИ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ ?Огромное количество современных женщин подвержены хроническому стрессу "непонятной" этиологии. Стрессы эти появляются в среднем после 30 лет. После реализации карьерного роста, приобретения комплекса материальных благ, среднестатистическая женщина, теряет удовлетворённость жизнью, смысл. В связи с угнетённым состоянием ухудшается здоровье, меняется гормональный статус, что ещё больше усугубляет общее состояние. Эта статья о том, как найти ГЛАВНУЮ ОПОРУ, КОРЕНЬ. Где найти ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?
С самого раннего детства нас учат, что болезни нужно лечить таблетками, которые выписывают врачи, что все причины заболеваний находятся во внешней среде (бактерии, вирусы, травмы, старость и т.д.), что от нас практически ничего не зависит, ведь когда здоровье есть, о нём никто не вспоминает, а заболел – иди к врачу, там тебя вылечат... Даже не обязательно в этом разбираться! А ведь ещё в древности было известно, что «Из всех болезней, самая опасная – невежество».
Депрессия 
всё чаще оказывает своё губительное влияние на людей. А ведь многие болезни как раз и возникают по причине ИМУННО-ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИЙ. Предлагаем Вам прочитать небольшую статистическую подборку, которая способна вернуть в нормальное состояние любого человека. Всё познаётся в сравнении. Вот и Вы, сравните свою жизнь, своё положение с другими людьми, в общем по планете...
Добавлена статья о стрессе.
Стресс...Что делать?
Думаю, что каждый слышал про негативное влияние стресса на здоровье. Многие врачи и психотерапевты призывают избегать стрессовых ситуаций, чтобы сохранить здоровье... Но разве можно их избежать? И потом, если задуматься, так ли он вреден? Как Вы считаете вреден ли стресс? Однозначно ответить трудно. Попробуем разобраться!
В раздел "НУЖНОЕ, ВАЖНОЕ" постоянно добавляются новые статьи. Это редкая информация, изучайте её и сможете управлять своим миром.
"Как правильно очистить кишечник самостоятельно " -
статья подробно описывающая весь процесс очищения.
http://www.snova-zdorov.my1.ru/publ/kak_samostojatelno_pravilno_ochistit_kishechnik/1-1-0-12
