Официальный сайт
Главное меню
Продукты при Кето-диете.
02.08.2019, 14:17
Вы никогда не задумывались, сколько вы съедаете сахара в год? Не считали? А зря! По подсчётам учёных, в среднем, мы съедаем по 70 кг сахара в год. Это не только тот сахар, который мы добавляем в чай или кофе, но и тот, который содержится в продуктах питания. Даже не только в виде «сахара» в составе, но и в виде абсолютно любых углеводов. Но как можно не есть углеводы? Они же везде! Казалось бы, ну и что тут такого, сладкая жизнь! Да, вот только есть небольшой нюанс…